Bienvenid@s a las II Jornadas Solidarias “Ninguna Familia sin Turrón”

Por segundo año consecutivo, mi intención es seguir colaborando de manera voluntaria en ayudar a familias de la localidad que me vio nacer y que carecen de los recursos económicos necesarios para hacer frente a las necesidades más básicas, para que todos o al menos el mayor número, tengan un producto navideño en sus casas … Continúa leyendo Bienvenid@s a las II Jornadas Solidarias “Ninguna Familia sin Turrón”

Libertad emocional (Alba Nogareda)

Ilustración: Elliana Esquivel Repetimos patrones, nos disparamos ante determinadas situaciones y tendemos a elegir a un tipo u otro de personas como parejas y amistades. Narrar nuestra historia nos libera, reordena y aporta comprensión a lo que fue para entender lo que ahora somos. Podemos seguir colocando parches, soplándole a la herida y mirando hacia … Continúa leyendo Libertad emocional (Alba Nogareda)

Mario San Miguel (ArteSanaMente: El Delicioso Placer de Verse)

Mario San Miguel es un Artista de los de verdad: Porque no actúa...Es. Hace siglos hubiera sido considerado un Juglar: Mezcla Música, Cuentos, Humor, Poesía y sobre todo Amor. Cualquier cosa que sirva para Encontrarse con el Corazón Caliente que nos hace Humanos. A Mario san Miguel hay que Verlo y Vivirlo. Verlo y Bi-Verlo … Continúa leyendo Mario San Miguel (ArteSanaMente: El Delicioso Placer de Verse)

Las relaciones como espejo (Manuel Darriba)

«Suele ocurrir a menudo que precisamente las personas con las que tenemos relación son las que mejor que nadie pueden incitarnos a poner en juego todos nuestros recursos. Por frustrantes que sean, tal vez sean justamente las que necesitamos: la persona menos adecuada suele ser nuestro mejor maestro». Elisabeth Kübler-Ross Nuestra vida discurre a través … Continúa leyendo Las relaciones como espejo (Manuel Darriba)

La salud está en tus manos (Inés Santa María)

El cuerpo es sabio en su respuesta a los cambios del entorno interior y exterior. Los síntomas que podemos detectar como molestias son el reflejo de un intento del cuerpo por reestablecer el equilibrio, en lugar de simplemente erradicar los síntomas. La naturopatía es un sistema de medicina clásico en el cual tienen la misma … Continúa leyendo La salud está en tus manos (Inés Santa María)

Mario San Miguel Montes

Músico, escritor, conferenciante y cuentacuentos. Autor del libro "La Fabulosa Fórmula de la Felicidad" (Editorial el Vacío, 2013) y del disco ArteSanaMente: El Delicioso Placer de Verse". http://www.mariosanmiguel.com/ "Yo no actuo: yo soy. Uso la música y la palabra para encontrar el Corazón Caliente que nos hace Humanos. Mezclo y emociono. Solo la Belleza puede … Continúa leyendo Mario San Miguel Montes

Manuel Darriba

Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza, instructor de Mindfulness BMIT y Coach certificado por ICC. Cofundador de Koesencia, formador, coach, e instructor de intervenciones basadas en mindfulness en contextos organizativos y socieducativos. http://www.koesencia.com "Las personas con las que nos relacionamos son como un espejo en el que nos reflejamos a cada instante. Estos … Continúa leyendo Manuel Darriba

Inés Santa María

Licenciada en Farmacia. Máster en ingeniería ambiental, medicina natural y atención primaria. Instructora en mindfullnes y yoga. Conferenciante y divulgadora científica. Prefesora de Biología durante más de 20 años, trabaja como coach en salud tanto presencial como online. Libros publicados: "Atlas ambiental de Galicia y el mundo" (Ed. Cumio, 2002) y "Dietoterapia" (Ed. Cidonia, 2018). … Continúa leyendo Inés Santa María

Alba Nogareda

Psicóloga, socióloga y formadora. Trabaja asesorando a diferentes organizaciones en resolución de conflictos, habilidades sociales y autocuidado y participa en proyectos de gestión emocional en el ámbito educativo colaborando con equipos docentes y familias. "Creo profundamente en la necesidad de conocerse para poder aumentar la comprensión y reducir la ansiedad de ciertas actitudes con las … Continúa leyendo Alba Nogareda